Découvrir les Magasins-Partage

Invitées : Sylvie Rochette et Bessy Hernandez

Les Magasins-Partage accueillent sans discrimination la population appauvrie de l'île de Montréal. Un Magasin-Partage est plus qu'une épicerie car il donne au participant le pouvoir de choisir ses propres denrées. Il prône les valeurs de dignité, de prise en charge et de solidarité. Il permet aux personnes à faibles revenus et à leurs enfants de briser leur isolement et de pouvoir magasiner comme tout le monde dans le respect et la dignité.

Le Regroupement des Magasins-Partage de l'île de Montréal est né du besoin des différents Magasins-Partage de s'unir pour développer une force génératrice de solidarité et de dignité dans le domaine de la sécurité alimentaire.

Pour obtenir plus d’informations ou pour faire un don, voici les coordonnées du regroupement :

Regroupement des Magasins-Partage
3000, rue Beaubien Est
Local 207
Montréal,Québec
H1Y 1H2

(514) 383-2460
www.rmpim.org

Jouer avec le jeux vidéo Wii

Invité : Jean-François Patenaude, gérant chez GameBuzz

GameBuzz
395 Ste-Catherine West
Montreal, Qc, H3B1A4
514.982.0000
www.gamebuzz.ca

Les jeux présentés à l’émission :

Wii Sports
• La boxe
• Le tennis

Apprendre les caractéristiques régionales des vins

Invité : Jacques Orhon, Sommelier
www.jacquesorhon.ca

Le vin dégusté durant l’émission
• Le Pinot noir, Windy Peak, Victoria 2006, De Bortoli. Un vin rouge d'Australie, expressif, fruité et qui a du corps.

Les coups de cœur des Grandes Gueules
• Cabernet-sauvignon J. Lohr Seven Oaks paso robles 2005
• Cabernet-sauvignon J. Lohr Seven Oaks paso robles 2004

Découvrir des pâtes

Invité : Stéfano Faita

Types de pâtes courtes :
• Penne
• Cavatelli
• Casarecce
• Fusilli

Types de pâtes farcies :
• Ravioli
• Cannelloni
• Tortellini
• Triangolo

Types de pâtes longues :
• Fettucini
• Bucatini
• Papardelle
• Capellini

Voici l’ouvrage de Stéfano Faita :
Entre cuisine et quincaillerie aux Éditions Trecarré (www.edtrecarre.com)

Trouver un amoureux

Invité : Manuel Hurtubise

Un site de rencontre sur Internet est une façon de rencontrer l’âme sœur. Si vous n’aimez pas clavarder, il existe d’autres alternatives comme les soirées-événement, les souper-rencontres et les fameuses séances de rencontres express (speed dating).

Les nouvelles tendances à venir pour rencontrer
• Rencontres dans le noir
• Séances de rencontres express silencieux.

Pour obtenir plus d’informations sur les sites de rencontre présentés par notre invité, consultez le www.entremetteurs.com ou www.reseaucontact.com.

Changer nos pneus

Invité : Bertrand Godin, chroniqueur automobile et ancien pilote de course automobile

Trousse de survie du conducteur hivernal :
• Un grattoir pour pare-brise
• Une pelle légère
• Un sac de sable, un tapis métallique de traction ou toute autre substance granuleuse
• Une grosse boîte de papiers mouchoirs
• Un pneu de rechange bien gonflé
• Une clé de roues et un cric
• Une trousse de premiers soins
• Une lampe de poche
• Des fusées de signalisation
• Des câbles de démarrage

Lors de longs trajets, amenez des articles, tels que des couvertures, des bottes d'hiver doublées, un chapeau et des vêtements chauds de rechange.

Pour obtenir d’autres conseils en matière de sécurité routière, consultez également :
• CAA Québec
• Transport Canada - Conseils sur la conduite en hiver!

Garage Prélude
55 rue Van Horne
Montréal
Téléphone : 514-273-2620

Adopter au Québec

Invité : Michel Carignan, chef du service d’adoption de la DPJ des centres jeunesse de Montréal

Programme Banque-mixte du service d’adoption de la DPJ
Ce programme a été créé pour répondre à l’objectif d’assurer un maximum de chances aux enfants à risque « d’abandon », en leur fournissant le plus tôt possible dans leur vie, un milieu substitut adéquat et stable, dans une perspective éventuelle d’adoption.

Ce programme offre, par ailleurs, aux postulants à l’adoption qui le désirent l’opportunité de se voir confier un enfant qu’ils acceptent d’assumer en famille d’accueil tout en étant conscients des exigences et des risques associés à ce rôle.

Les qualités parentales recherchées pour accueillir un enfant :
• Une capacité d’aimer un enfant qui n’est pas de son sang
• Une capacité de mettre en veilleuse son désir d’adoption et mettre la priorité sur les besoins de l’enfant
• Une maturité, une stabilité et un équilibre
• Une vie de couple stable et harmonieuse
• Une capacité de faire face à l’imprévu, d’assumer des risques et de tolérer les délais

Les Modalités d'inscription
Le Centre jeunesse de Montréal - Institut universitaire accueille et traite les demandes des postulants qui habitent l’Île de Montréal. Si vous n’habitez pas ce territoire, veuillez vous adresser au Centre jeunesse de votre région.

Pour nous faire connaître votre intérêt au programme Banque-mixte, vous devez contacter:

L’ACCUEIL ADOPTION
Centres jeunesse de Montréal
1001, boul. De Maisonneuve Est
Montréal, Québec, H2L 4R5
Téléphone: 896-3150
Ou cliquez ici : adoption@cjm-iu.qc.ca
www.centrejeunessedemontreal.qc.ca

Avoir une voiture hybride

Invité : Jacques Duval

Le principal avantage de la voiture hybride
La voiture hybride offre une bonne économie d’essence pour les gens qui habitent en ville puisque la voiture roule avec le moteur électrique au lieu du moteur à essence.

Le principal inconvénient de la voiture hybride
En hiver, la batterie est incapable de fournir seule l’énergie nécessaire pour rouler et faire fonctionner le système de chauffage. Le moteur à essence est donc sollicité.

L’autobiographie Jacques Duval, De Gilbert Bécaud à Enzo Ferrari aux Éditions Québec Amérique est présentement en magasin.

Endurer les Casses-pieds

Invité : Mario Villeneuve, psychothérapeute et conférencier

Si notre invité vous intéresse, vous pouvez le joindre via le www.conferencemario.com.

Vivre avec la garde partagée

Invitée : Nicole Malenfant, professeure en éducation à l’enfance

Attitudes favorables des parents

• Se soucier du bien-être de son enfant est sain. Mais cela est plus exigeant que de ne pas s’en préoccuper.
• Ne pas dramatiser ni banaliser ce qu’il vit.
• Accepter les émotions que vit inévitablement son enfant lors d’une séparation conjugale. Lui laisser le temps de franchir les étapes une à une.
• Être à son écoute tout en lui rappelant les règles de vie auxquelles il doit s’astreindre.
• Lui dire et redire que vous êtes là pour le protéger et pour veiller de manière inconditionnelle sur son bien-être.
• Lui rappeler (même après un certain temps) que votre enfant n’y est pour rien dans la séparation de ses parents.
• Tenter de minimiser les autres facteurs de stress en même temps ; déménagement, nouveau conjoint dans la maison, changement d’école, etc.
• Se montrer confiant en son potentiel de s’adapter et de grandir à travers cette épreuve.
• En présence de l’enfant, il importe de parler de son ex en termes positifs. Car, à travers les critiques qu’il entendrait à l’endroit de son autre parent, l’enfant se sentirait aussi visé.
• Assurer les conditions gagnantes pour aider l’enfant ne signifie pas la perfection.
• Veiller à son bien-être affectif comme parent. On saura mieux assister son enfant dans cette étape difficile.

La garde partagée avec l’enfant de moins de deux ans

Avantage

• Un même domicile par le même parent souvent par la mère, pour aider à l’enfant dans la construction de la base de confiance dont il a besoin. Séjour de un ou de deux dodos chez l’autre parent tous les 5 jours environ (pas trop éloigné, si possible), Sinon, faire de courtes visites ou sorties avec son enfant entre deux périodes éloignées.

Conditions de réussite

• Assurer une ambiance calme et chaleureuse avec son enfant lors des périodes de prise en charge. Lui faire sentir sincèrement que l’on est content de le voir et de passer du temps avec lui. Éviter de faire porter à l’enfant le poids de la décision quant au fait d’aller ou ne pas aller chez l’autre parent. Insister pour qu’il voie ses deux parents.

• Assurer une stabilité des figures d’attachement en dehors de la famille : mêmes éducatrices à la garderie.

La garde partagée avec l’enfant de plus de deux ans

Garde alternée avec la répartition 5-2-2-5. N.B. Les deux parents doivent habiter le même quartier afin que l’enfant conserve la même garderie ou la même école.

Avantages

• Enfant passe du temps de manière équitable avec chacun de ses parents.
• Parent assiste aux joies et aux peines de son enfant. Peut participer à la vie scolaire de son enfant.
• Enfant connaît son parent dans divers contextes.

Inconvénients

• Discontinuité du lieu de résidence : l’enfant est toujours dans les valises.

Le plus important

Rien ne saurait remplacer une bonne communication entre les parents pour aider son enfant à s’adapter à sa nouvelle vie. Si l’harmonie absolue n’existe pas ou l’absence de divergences non plus, le respect mutuel et le maintien du contact courtois et poli sont possibles. Il est néfaste de laisser à l’enfant l’impression que les parents ne peuvent régler leurs conflits.

Cuisiner 6 repas avec un sac d’épicerie

Invité : Bob le chef
www.boblechef.com

Les ingrédients du sac d’épicerie
• 12 oeufs
• Fromage cheddar
• Fusilis
• 2 tomates
• 1 poivron vert
• Huile d'olive
• Pain brun tranché
• Thon en canne
• Champignons
• Laitue romaine
• Jambon cuit tranché
• 1 pomme
• 1 kiwi
• 1 orange

Les repas

1. Deux (2) déjeuners:
• Omelette aux champignons
• Croque monsieur au jambon

2. Deux (2) dîners:
• Sandwich au thon avec oeuf cuit dure
• Salade de pâtes alimentaires

3. Deux (2) soupers:
• Salade de jambon
• Pâte à l'huile avec légumes

4. Un dessert
• Des fruits

Connaître le coup de cœur design d’Alex

Invitées : Ève Gravel, Marie-Noelle Hamelin et Marie-Claude Guay de la griffe québécoise Station 8

Station 8
5455 rue de Gaspé, espace 1006
Montréal, Québec
H2T 3B3

Téléphone : (514) 223-6770
www.station8clothing.com

Se meubler rétro

Invité : Carolyn Owens, designer

La décoration vintage
Une décoration d’époque composée de pièces originales qui ont marqué le XXe siècle. Le terme vintage s’applique aussi à des vêtements et accessoires de mode anciens, des voitures de collection et des photographies, de l'après-guerre jusqu'aux années 1980.

Le magasin de meubles visité par notre invité :Phil'z 20th century design
5298, boul. Saint-Laurent
Téléphone : (514) 278-2323

Être fidèle dans le couple, dans la vie et avec les amis

Invité : Marc Pistorio, psychologue spécialisé dans les relations de couple

Dès février 2008, le livre Vérité ou conséquences : osez l’authenticité dans le couple et dans la famille de Marc Pistorio sera en magasin.

S’entraîner avec le Yoga athlétique

Invitée : Nicole Bordeleau, professeur de yoga
www.yogamonde.com

Le yoga athlétique (Yoga Asthanga) est une version acrobatique idéale pour chasser la fatigue, se muscler et gagner en sérénité.

Voici deux DVD sur le sujet présentement en magasin :
• Le yoga pour tous de Nicole Bordeleau
• Ashtanga Yoga avec Mark Darby et Nicole Bordeleau

Magasiner des produits de soins de beauté express

Invité : Claude Laframboise, chef de la rédaction magazine Loulou

Le numéro de novembre du magazine Loulou est présentement en kiosque.

Les produits présentés par notre invité :

Pour le teint
• Unificateur de teint Photo Finish FPS 15 de Smashbox (www.smashbox.com) - Disponible chez Pharmaprix
• Soin hydratant teinté Skintint FX FPS 30 de Cover FX (www.coverfx.com) - Disponible chez Jean Coutu et Pharmaprix
• Base de teint élumineur visage "That Gal" de Benefit (www.benefitcosmetics.com) – Disponible chez La Baie et Pharmaprix
• Pinceau Booster d'éclat skinflash de Dior (www.dior.com)
• Blush froid fusion parfaite True Blend de l'Oréal Paris, nuance La vie en rose (www.lorealparis.ca)
• Trio de poudres Powder Pop de Benefit, nuances Dandelion, Hoola et Dallas (www.benefitcosmetics.com) chez La Baie et Pharmaprix

Pour les lèvres
• Gloss baume hydratant de Clinique, nuance Mango (www.clinique.ca)
• Crayon à lèvres Lèvres à l'envers de Cargo – Disponible par commande téléphonique ou Internet : 1 877 8BEAUTY • www.beautymark.ca • 1 877 SEPHORA • www.sephora.com • www.cargocosmetics.com
• Crayon contour lèvres transparent D'finer D'liner de Benefit (www.benefitcosmetics.com) – Disponible chez La Baie et Pharmaprix
• Rouge à lèvres Love Your Look de Benefit, nuance Skinny (www.benefitcosmetics.com) - Disponible chez La Baie et Pharmaprix

Pour les yeux
• Anti-cernes retouches de Bobbi Brown, nuance Medium (www.bobbibrowncosmetics.com) – Disponible chez Holt Renfrew
• Base fixante yeux Éclat minute de Clarins, nuance (www.clarins.com)
• Gel Fixasourcils de Origins (www.origins.com) – Disponible chez La Baie centre-ville
• Ombres à paupières Poudre soyeuse Love Your Look de Benefit, nuance Low Profile (www.benefitcosmetics.com) chez La Baie et Pharmaprix
• Ombres mono effets spectaculaires Color Design de Lancôme, nuance Gaze Shimmer (www.lancome.ca)
• Crayon multi-usages All Over Pencil de Rimmel, nuance Charm (www.rimmellondon.com)
• Crayon yeux blanc nacré Mr. Frosty de Benefit (www.benefitcosmetics.com) - Disponible chez La Baie et Pharmaprix
• Base correctrice pour paupières Lemon Aid de Benefit (www.benefitcosmetics.com) - Disponible chez La Baie et Pharmaprix

Une trousse
• Mini-kit Beauté « Juste au cas où » de Benefit (www.benefitcosmetics.com) – Disponible chez La Baie et Pharmaprix

Aider son enfant à délaisser sa suce

Invitée : Gaëlle Vekemans, pédiatre

Les objets transitionnels

Un objet transitionnel est une suce, un toutou ou une doudou . Comme son nom l’indique, il aide à faire la transition entre deux moments de vie. Que ce soit le départ de la maman le matin, l’intégration dans un nouveau groupe ou un déménagement, il aide l’enfant à se rassurer grâce à l’odeur de cet objet et à sa texture.

Des conseils pour aider son enfant à délaisser son objet transitionnels

• Ne forcer pas l’enfant. Il doit le faire à son rythme.
• Commencer par limiter la période au cours de laquelle vous permettez à votre enfant de l’utiliser.
• Ne jamais faire appel à l’humiliation ou aux punitions pour forcer votre enfant à abandonner son objet.
• Faire participer votre enfant à la décision d’arrêter d’utiliser son objet en lui donnant le choix de la jeter ou de la ranger dans un endroit.
• Fabriquer un tableau de récompenses pour souligner les progrès de votre enfant.
• Féliciter votre enfant lorsqu’il abandonne son objet et lui dire que vous êtes fier de le voir grandir.
• Si votre enfant demande à ravoir son objet, ne pas céder.

Découvrir la synergologie

Invitée : Christine Gagnon, synergologue
1.888.537.9008
www.synergologie.com
www.gibbsgagnon.com

La Synergologie est la méthode de lecture de la communication non verbale. Elle permet de décoder la gestuelle, comprendre l'émotion, déceler le mensonge et révéler le non-dit tout en améliorant la qualité des communications.

Voici quelques exemples :
• Un être humain joyeux communique avec ses deux mains.
• Un être humain détendu regarde son interlocuteur avec l’œil gauche.
• En situation de bien-être, si son interlocuteur est face à lui, un être humain en position d’écoute penche la tête légèrement à gauche.
• Un être humain critique regarde toujours son interlocuteur avec l’œil droit.
• Un être humain qui cesse de nous écouter cesse de cligner des paupières.

Créer ses propres bijoux

Invitée : Jennifer Marchand, joaillière et propriétaire de la boutique Roxy Lama.

Roxy Lama
Vêtements, accessoires et bijoux
4063A St-Denis
Montréal, Québec
H2W 2M7

Téléphone : (514) 282-6697
www.myspace.com/roxylamamontreal

Voici un endroit pour acheter les matériaux :

Boutique Bidz
3945 A St-Denis
Montréal, Québec
H2W 2M4

Téléphone: (514) 286-2421
www.bidzshop.com