De bon augure pour les mondiaux
Bonjour à tous.
Ma préparation va bon train en vue des Championnats du monde de natation qui seront disputés du 15 au 21 août, à Eindhoven, aux Pays-Bas.
Si je me fie aux performances que j'ai réalisées au Challenge paralympique de Montréal, qui avait lieu du 1er au 4 juillet, ça s'annonce très bien pour les mondiaux. Je suis convaincu que je vais bien performer.
J'ai remporté quatre médailles en quatre courses dans la piscine du Parc olympique. J'ai décroché l'or au 100 m libre et au 200 m 4 nages, l'argent au 100 m dos et le bronze au 100 m papillon. Chaque fois, j'ai réussi des chronos solides.
C'était la première fois que des nageurs étrangers d'aussi haut niveau venaient à Montréal. Mon grand rival brésilien Andre Brasil brillait toutefois par son absence, car il participait au même moment à un camp en haute altitude dans la Sierra Nevada, en Espagne.
Le calibre de la compétition était assez relevé. Six des huit finalistes du 100 m libre des Jeux olympiques de Pékin étaient présents.J'ai donc pu voir où j'en étais avant les mondiaux, où j'affronterai sensiblement les mêmes adversaires. Je suis déjà fin prêt.
Ce n'est plus le temps de faire des changements majeurs. Je travaille actuellement à peaufiner certains détails techniques et stratégiques, et j'essaie d'améliorer mes virages et mes départs.
Il faut habituer son corps à compétitionner à son plein potentiel, mais il faut écouter les entraîneurs et le préparateur physique pour s'assurer de trouver un équilibre entre le repos et l'entraînement.
La semaine prochaine, je serai à Victoria, en Colombie-Britannique, pour concourir aux Championnats canadiens. Comme les athlètes paralympiques ne sont pas intégrés à cette compétition, j'en profiterai pour faire une simulation du début des mondiaux. Je participerai à 3 épreuves (100 m papillon, 200 m 4 nages, 100 m libre) en 3 jours, soit le même programme que les 3 premières journées des mondiaux.
À partir du 2 août, je poursuivrai ma préparation en Allemagne à moins de deux heures de route d'Eindhoven.
On se reparle pendant les mondiaux.
À bientôt.
