Famille = sédentarité

Une mère et sa fille   © iStockphoto

Vivre avec des enfants est associé à une moins grande pratique de l'activité physique, ont montré des chercheurs de l'Institut de cardiologie de Montréal.

Vivre avec des enfants ne permet pas de maintenir la forme, affirment des chercheurs de l'Institut de cardiologie de Montréal, dont les travaux montrent que les parents qui ont une maladie cardiaque font moins d'activité physique en raison du manque de temps et d'énergie.

En effet, une étude menée par le Dr Simon L. Bacon et ses collègues révèle que les personnes qui ont une maladie cardiaque bougent moins lorsqu'elles vivent avec des enfants en bas âge. Les raisons sont simples : elles manquent de temps et d'énergie.

Cette étude réalisée auprès de 756 participants visait à évaluer l'impact du réseau social d'un patient cardiaque sur l'exercice qu'il pratique.

C'est en voulant savoir pourquoi la majorité des patients qui souffrent d'une maladie coronarienne ne parviennent pas à adhérer à un programme d'exercice que les chercheurs ont établi ce lien entre jeune famille et sédentarité.

« Cette étude nous amène à repenser nos façons de motiver nos patients à changer leurs habitudes de vie. Nos efforts devraient peut-être cibler la famille entière de nos patients. Il serait intéressant d'explorer cette piste dans une étude future. » — Dr Simon L. Bacon

Il est établi depuis de nombreuses années que la sédentarité est un facteur de risque important de futurs incidents cardiovasculaires.

Le directeur de la prévention de l'ICM, le Dr Martin Juneau, estime que ces résultats incitent à passer à l'action. Selon lui, les parents sont des modèles pour leur enfant, il est donc primordial qu'ils soient actifs, afin que les membres de leur famille le soient.

Des chercheurs de l'ICM affiliés à l'Université de Montréal, à l'Hôpital Sacré-Coeur de Montréal et à l'Université Concordia ont participé à l'étude Social Networks and Exercise in Coronary Heart Disease Patients.