Grossesse
De l'importance de la vitamine D
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Un bébé dont la mère a une carence en vitamine D pendant sa grossesse a généralement une masse osseuse inférieure à la normale en grandissant.
Les chercheurs anglais de l'université de Southampton ont mesuré la présence de la vitamine D chez des centaines de femmes enceintes en 1991 et 1992, puis ils ont examiné la santé des os de leurs enfants près d'une décennie plus tard.
Les jeunes dont la mère avait souffert d'une déficience en vitamine D avaient une masse osseuse plus faible que ceux dont la mère en avait une quantité normale dans le sang.De plus, la différence était telle qu'elle pouvait, si elle persistait jusque tard dans la vie, altérer le risque de fracture de 30 à 50 % vers l'âge de 60 ou 70 ans.
D'autres études révèlent que des os minces chez les fillettes les rendent plus vulnérables aux fractures durant l'enfance.
La vitamine D est présente dans certains aliments comme les poissons gras. L'exposition à la lumière du soleil est également une façon de se procurer de la vitamine D.
La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada recommande aux femmes enceintes de consommer au moins 1200 mg de calcium par jour et 400 unités de vitamine D, surtout au cours de la seconde moitié de la grossesse.
Communiqué concernant l'important rôle de la vitamine D durant la grossesse (en anglais).
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