Vous voulez tout savoir sur les athlètes? Durant les Jeux d'Athènes, le site olympique de Radio-Canada vous donne un accès privilégié aux acteurs et actrices de cet événement unique. Chaque midi, heure avancée de l'est, durant une trentaine de minutes, participez au clavardage olympique en posant vos questions aux athlètes et personnalités sportives canadiennes. Les invités répondront aux meilleures questions en direct. C'est un rendez-vous!

21 août : Émilie Mondor
Elle a fait redécouvrir le 5000 mètres aux Canadiens depuis sa participation à la finale lors des Championnats du monde d’athlétisme à Paris en 2003. Posez vos questions samedi à cette fille déterminée qui a bûché toute sa vie pour se rendre aux Jeux olympiques. Le clavardage débutera à midi.

Émilie Mondor
Salutations à toutes les personnes qui m'ont écrit et soutenue dans mon expérience olympique. J'ai eu beaucoup d'émotions à vous lire. Merci. Je suis prête à recevoir vos questions. C'est parti!

Guest
J'aimerais savoir comment l'on se sent à ses premier Jeux et aussi à 23ans

Speedy
Salut Émilie, j'aimerais savoir: as-tu aimé ta performance (8e place). Trouves-tu qu'elle est bonne?

Émilie Mondor
Je suis très perfectionniste; donc au début, j'ai été un peu déçue de ne pas faire la finale.

Émilie Mondor
Après avoir reposé les yeux sur les résultats, finalement, je me suis rendu compte que seules des coureuses d'exception m'ont battue.

Émilie Mondor
Je ne peux donc être déçue pour cette première expérience olympique.

Guest
Comment avez-vous aimé votre première expérience à ces Jeux olympiques d'Athènes cette année?

Lighter
Bonjour Émilie. Bravo pour tes efforts. As-tu cependant l'impression d'avoir hypothéqué tes énergies en te lançant en avant du peloton aussi tôt dans la course?

Émilie Mondor
Pas du tout! En fait, je n'ai pas vraiment ralenti. Ce sont les autres qui ont accéléré. Je n'avais pas le choix que d'imposer un rythme rapide. C'était ma seule chance.

Anou
Va-t- on te revoir à Pékin?

Émilie Mondor
Bien sûr! Et même lors des prochains dans 8 ans (en 2012).

Jean-Philippe Garneau
Bonjour Émilie! Félicitations pour votre 8e place! Pensez-vous que nous avons des chances en athlétisme?

Émilie Mondor
Bien sûr! Il y a beaucoup de talent au Canada. Mais nous sommes en général très jeunes cette année. Il faut nous donner un peu de temps.

Charlemagne
Tu avais l'air de souffrir en fin de course... Qu'est-ce que tu ressentais?

Émilie Mondor
Les jambes deviennent très très lourdes et ça fait extrêmement mal. De plus, la respiration est très difficile car je suis à la limite de ce que mon corps peut faire.

willie
J'aimerai savoir combien d'heures par jour tu cours?

Émilie Mondor
Environ 2 à 3 heures. Disons 120 kilomètres par semaine.

Émilie Mondor
Donc la distance entre Montréal et Trois-Rivières, mettons.

Charlemagne
Quelle est la sensation que tu éprouves quand tu vois les meneuses accélérer lorsque tu es à la limite de tes capacités?

Émilie Mondor
En fait, ça m'importe peu parce que je cours pour atteindre mes propres limites et je ne peux contrôler ce que les autres font.

Lighter
Le 5000 mètres est-il une épreuve dans laquelle tu pourrais bien figurer?

Émilie Mondor
Bien sûr car c'est l'épreuve que je fais pour l'instant.

Speedy
Moi aussi je m'entraîne en course à pied et je te trouve très bonne. BRAVO!

Émilie Mondor
Lâche pas!

Lighter
Étais-tu blessée au moment de la course?

Émilie Mondor
Non, pas vraiment. J'ai eu un petit problème de hanche durant les derniers mois mais une bonne équipe de thérapeute m'a pratiquement remise à 100% avant la course.

Jean-Philippe Garneau
Au début de la course, tu étais la première et ensuite tu es descendue. Qu'est-ce qui s'est passé?

Émilie Mondor
Les autres coureuses ont accéléré. Ce n'est pas moi qui ai ralenti.

nabil
Allo Émilie, c'est quoi la différence entre Paris et Athènes? meilleure préparation à Paris? compétition plus relevée à Athènes? As-tu un début de réponse...

Émilie Mondor
Compétition plus relevée à Athènes, définitivement. C'est les Jeux olympiques, après tout!

Anou
Que te manque-t-il pour être parmi les trois meilleures au monde?

Émilie Mondor
Des années, de la maturité physique et des années d'entraînement.

Nefertitiy
Puisque tu aimes les courses de fond, aimerais-tu un jour courir un marathon?

Émilie Mondor
Bien sûr! Mais je suis beaucoup trop jeune en ce moment.

Alex#1
Salut Émilie...bravo pour ta performance...ce sont quand meme les JO tsé!!

Émilie Mondor
Merci! Merci de votre support à tous.

Charlemagne
Cette blessure à la hanche, est-ce un accident de course ou simplement l'usure de l'entraînement?

Émilie Mondor
L'usure de l'entraînement sans doute. Je suis quand même une des athlètes qui se blesse le moins dans un sport aussi difficile que l'athlétisme.

Alex#1
Ma question est la suivante : Est -ce que ca te prend une grosse préparation mentale pour courir sur de longues distances comme tu le fais...si oui en quoi elle consiste?

Émilie Mondor
C'est extrêmement difficile comme vous l'avez vu lorsque je cours. Donc avant le départ, je dois avoir à l'esprit le fait que je vais souffrir pendant 15 minutes. Et ce, par ma propre volonté. Ce qui est une conception très bizarre.

jean-francois
Salut Émilie, félicitations pour ta performance alors, vas-tu revenir encore faire se sport?

Émilie Mondor
Bien sûr! J'adore courir.

Lighter
Quand comptes-tu rentrer à la maison?

Émilie Mondor
Le 15 septembre sans doute. Enfin au Québec pour quelque temps...

Mimi
Qu'est-ce que tu aimes le plus à Athènes?

Émilie Mondor
L'histoire.

Émilie Mondor
La mythologie grecque est quelque chose qui m'a toujours fascinée.

Charlemagne
Quelles sont tes autres passions, outre l'athlétisme?

Émilie Mondor
La marche et tous les sports d'endurance. La lecture et la nature.

nabil
L'ambiance au sein de la délégation canadienne est-elle bonne malgré le manque de médailles?

Émilie Mondor
Bien. Oui. En fait les Canadiens sont réputés pour être la délégation la plus gentille. Vous savez, nous faisons notre possible et nous en sommes fiers quand même. Une médaille n'est pas tout ce qui compte.

Speedy
Je vais courir le cross des couleurs que tu as gagné en 1998.Comment dois-je approcher ce parcours?

Émilie Mondor
C'est un parcours très difficile dans le sable. Il faut savoir doser sa course. Et être patient car musculairement, c'est une course très difficile. J'adore le cross des couleurs.

Émilie Mondor
Le cross des couleurs, c'est une course de niveau provincial dans le coin de Vaudreuil.

Nefertitiy
Les coureurs de fond ont besoin d'acquérir de l'expérience pour avoir une bonne stratégie de course. Penses-tu que tu participes à assez de compétitions internationales au cours de ta saison pour avoir cette expérience?

Émilie Mondor
C'est difficile pour nous qui sommes en Amérique d'avoir autant d'expérience que les Européennes et les Africaines. C'est très dispendieux de voyager, vous le savez!

Émilie Mondor
Alors, nous faisons ce que nous pouvons. Tant que je n'aurai pas de base (une maison...), ce sera toujours plus difficile de me préparer aux compétitions de grand calibre.

Laure
Salut Émilie! Quelle athlète t'impressionne le plus à ces Jeux olympiques

Émilie Mondor
Bonne question!

Émilie Mondor
Hummm....

Émilie Mondor
Mes héros sont souvent les champions du passé.

Émilie Mondor
Mais ici, à Athènes, j'espère bien que Joe Pavey et Sonia O'Sullivan sont de mes bonnes amies et j'espère qu'elles feront bien lors de la finale du 5000m.

wado
Est-ce que tu crois que le Canada va remporter d'autres médailles?

Émilie Mondor
Nous verrons! En athlétisme, nous espérons un podium pour Mark Boswell et Perdita Felicien.

Charlemagne
Les Africains et les Africaines sont très forts (es) en course de fond. Ont-ils un entraînement particulier ou est-ce simplement des prédispositions physiques?

Émilie Mondor
Tout ça c'est aussi une culture. Un pays 100% orienté sur le développement de coureurs de fond exclusivement, plus des prédispositions génétiques de naissance, un entraînement en altitude en permanence.

Nefertitiy
Est-ce que les athlètes canadiens pensent que la stratégie de la Fédération canadienne peut changer pour avoir de meilleures conditions d'entraînement, donc de meilleures performances à l'avenir?

Émilie Mondor
Oui.

Émilie Mondor
C'est sûr qu'il y a un programme de sport à restructurer au Canada.

Lighter
As-tu une anecdote amusante (racontable) qui te soit arrivée depuis que tu es à Athènes?

Émilie Mondor
Parlons du papier de toilette.

Émilie Mondor
À Athènes, nous sommes obligés de placer les papiers dans la poubelle adjaçante à la toilette et non dans la toilette. Sinon, elle bloque.

Émilie Mondor
Ce n'est pas très hygiénique à mon point de vue.

Jean-Philippe Garneau
As-tu déja eu peur en entrainement?

Émilie Mondor
Non.

willie
Qu'est-ce que tu manges et bois avant la course ?

Émilie Mondor
La dernière chose que je bois habituellement est un café avec beaucoup de lait. C'est une routine.

Émilie Mondor
Pour la nourriture, ça dépend. Il faut aussi s'ajuster avec ce qui est disponible, ce qui n'est pas toujours facile. J'aime bien les oeufs à la coque.

Alex#1
Alors qui serait l'athlete le ou la plus sympathique???

Émilie Mondor
Hicham El Guerrouj.

nabil
Penses-tu que ton sport prend la bonne direction en ce qui concerne le dopage?

Émilie Mondor
Oui. Beaucoup d'efforts positifs des comités antidrogues sont faits. Ce sont les pays qui restent à changer.

Émilie Mondor
Les gens peuvent tout faire pour gagner et c'est très triste.

Alex#1
Dois-tu suivre un régime alimentaire très strict ?

Émilie Mondor
Non

Guest
Bravo! Nous sommes vraiment très fiers à la Boutique Endurance.

Guest
Comment est-ce que tu te sens dans tes capacités? tu es encore jeune... est-ce que tu crois pouvoir améliorer ta marque dans le 5000m?

Speedy
Depuis quand coures-tu?

Émilie Mondor
J'ai débuté vers 14 ans.

Émilie Mondor
Sprint de 3 dernières questions. Désolée. Je dois partir!

Guest
Qu'est-ce qui te manque le plus du Québec? Qu'est-ce que tu as le plus hâte de retrouver?

Laure
Émilie, je trouve impressionnant que tu te soucies des autres athlètes du 5000 mètres et que tu les considères comme de bonnes amies. Je croyais plutôt que les athlètes avaient un fort esprit de compétition et qu'ils se souciaient plus ou moins des compétiteurs.

Émilie Mondor
Au 5000m, c'est très différent que dans les autres épreuves puisque toutes comprennent que nous échangeons entre nous une même souffrance.

Émilie Mondor
À la fin, nous tentons d'avoir du plaisir toutes ensemble. C'est une certaine médaille amicale après l'effort.

Alex#1
Si tu apprenais demain que tu ne pouvais plus courir quelle serait ta reaction

Émilie Mondor
Ahhhh! Une dépression peut-être (rires)

Émilie Mondor
Courir fait partie de moi. Vraiment, ce serait un choc terrible.

Émilie Mondor
Mais je tenterais d'atteindre d'autres objectifs de vie.

Nefertitiy
Avec ces histoires de dopage, comment un athlète peut gérer le moindre rhume?? Faut-il aller se faire soigner dans un centre antidopage?

Émilie Mondor
Non, on ne se soigne pas du tout!

Émilie Mondor
On laisse le corps se guérir tout seul car nous ne pouvons prendre presque rien.

Guest
Tu passeras à la Boutique Endurance... les gars se ferront un plaisir de t'accueillir... d'ailleurs, ils suivent toutes tes courses religieusements. La boutique t'idole vraiment beaucoup.

Guest
Comment est-ce que tu entrevois ta prochaine année?

Charlemagne
Y a-t-il des jours où tu te pointes à l'entraînement et que tu sens que tu n'as tout simplement rien dans le ventre? (Si oui...) Comment trouves-tu la motivation en ces jours difficiles?

Émilie Mondor
Je n'ai pas le choix, c'est mon travail.

Émilie Mondor
Do it or don't do it, there is no try! (Fais le ou fais-le pas, il n'y a pas d'essai) Voici mon leitmotiv.

Émilie Mondor
Merci à tous. Croyez en vos rêves et on se revoit bientôt.

Émilie Mondor
Rendez-vous sur mon site www.emiliemondor.com

Émilie Mondor
Merci à tous.